محتوى المقال
الجزء 01
أنا حامل هل يلزمني فيتامين D
ليس بالضرورة أن يتم إعطاء أي سيدة حامل حبوب فيتامين D خلال حملها.
الجزء 02
إن التغذية الصحية، والتعرض للشمس، وممارسة الرياضة البسيطة تعد كافية.
الجزء 03
إذا كان هنالك أعراض طبية لنقص فيتامين D أو كان فحص الفيتامين لدى الحامل قد أظهر نقصاً، فإن إعطاء حبوب فيتامين D بحدود 1000-2000 وحدة دولية يومياً يعتبر آمناً.
الجزء 04
تنصح السيدات المرضعات بتناول هذه الحبوب بجرعة قد تصل إلى 5000 وحدة دولية يومياً.
